Esta es una guía práctica paso a paso de ALIVO para mamás y mujeres con ansiedad o estrés cotidiano.
INCLUYE:
✅ MINI CURSO paso a paso, con información valiosa de todos los BENEFICIOS que te da el COLOREAR. Sabrás como pasar del ESTRÉS a la TRANQUILIDAD.
✅ Colección de DIBUJOS coloreables de trazos gruesos imprimibles para tu reto.
✅ Instrucciones del RETO de 10 DÍAS coloreando
✅ Todo viene en formato PDF descargable e imprimible.
¿Te sientes abrumada por el estrés y la ansiedad?
Si sientes que el estrés te consume y no encuentras tiempo para relajarte, este ebook es para ti. En solo 10 días, descubrirás cómo una actividad tan sencilla como colorear puede ayudarte a recuperar la calma, mejorar tu bienestar emocional y transformar tu día a día.
Imagina esto…
✔️ Un momento solo para ti, sin culpas ni distracciones.
✔️ Sentirte más tranquila, con menos ansiedad y estrés.
✔️ Mejorar tu concentración y creatividad con solo 10 minutos al día.
✔️ Aprender una técnica fácil y accesible para cuidar tu bienestar emocional.
¿Qué encontrarás en este ebook?
✅ Los 5 beneficios principales del coloreo para tu mente y emociones.
✅ Cómo el coloreo reduce el estrés y equilibra tus hormonas.
✅ Un método sencillo para mejorar tu concentración y creatividad.
✅ El poder del coloreo como una herramienta de autocuidado.
✅ Un reto práctico de 10 días con ejercicios paso a paso para integrar el coloreo en tu rutina.
Este ebook es para ti si…
✅ Quieres una solución sencilla y efectiva para aliviar el estrés.
✅ Buscas un método de relajación sin necesidad de invertir mucho tiempo.
✅ Eres mamá o mujer ocupada y necesitas un momento de calma en tu día.
✅ Quieres mejorar tu estado de ánimo y bienestar emocional de forma natural.
🎁 BONO ESPECIAL
Incluye DIBUJOS “Bold & Easy” listos para imprimir y colorear. ¡No necesitas buscar hojas ni diseños!
💡 Transforma tu estrés en tranquilidad en solo 10 días
Este ebook es una guía fácil de seguir que te ayudará a convertir el coloreo en un hábito relajante y efectivo.
